TẠI SAO

TRUE BODY

KHÁC BIỆT?

TẠI SAO TRUE BODY
KHÁC BIỆT?
Hầu hết các chương trình tập luyện đều đưa mọi người vào cùng một nhóm và yêu cầu đàn ông, phụ nữ, thanh niên, người lớn tuổi tập luyện giống nhau, ăn cùng một loại thực phẩm, tiếp cận thay đổi lối sống với cùng một tư duy. Tuy nhiên, đàn ông và phụ nữ có suy nghĩ và động cơ rất khác nhau, và phụ nữ có xu hướng có mối quan hệ phức tạp hơn nhiều đối với cơ thể (đặc biệt là thức ăn).
Ở độ tuổi khác nhau, phụ nữ cần thay đổi cách giữ dáng, khỏe mạnh và xinh đẹp. Nếu bạn muốn cơ thể của mình 'trẻ mãi không già',bạn phải biết chính xác cần thay đổi gì trong cách ăn uống và tập luyện mỗi khi tăng số tuổi.
Chúng tôi đã phát triển chương trình này để bạn học cách chăm sóc cơ thể độc nhất của mình cũng như nuôi dưỡng tâm hồn để bạn tự tin duy trì lối sống khỏe cho mình mãi mãi.
Hầu hết các chương trình tập luyện đều đưa mọi người vào cùng một nhóm và yêu cầu đàn ông, phụ nữ, thanh niên, người lớn tuổi tập luyện giống nhau, ăn cùng một loại thực phẩm, tiếp cận thay đổi lối sống với cùng một tư duy. Tuy nhiên, đàn ông và phụ nữ có suy nghĩ và động cơ rất khác nhau, và phụ nữ có xu hướng có mối quan hệ phức tạp hơn nhiều đối với cơ thể (đặc biệt là thức ăn).
3 TÔN CHỈ
CỦA TRUEBODY
Châu Á
Đây không phải là chương trình được thiết kế cho người phương Tây rồi áp dụng cho người Châu Á - cấu trúc cơ thể, cách dung nạp thực phẩm và sở thích lối sống của người Châu Á có điểm riêng biệt.
Cá Nhân
Đây không phải chương trình thiết kế hoàn toàn giống nhau cho mọi phụ nữ - cách giữ dáng, tốc độ trao đổi chất và lối sống khi bạn già đi hoặc sau khi có con sẽ khác khi bạn còn trẻ hay độc thân.
Lâu Dài
Đây không phải là một chương trình thiết kế máy móc để khiến bạn làm theo chỉ dẫn mà không biết 'tại sao?'. Kiến thức - thói quen và lối sống bạn sẽ hoàn toàn thay đổi sau khi chương trình kết thúc và đó là hành trang để đi tiếp con đường của riêng mình.
3 TÔN CHỈ
CỦA TRUEBODY
Châu Á
Đây không phải là chương trình được thiết kế cho người phương Tây rồi áp dụng cho người Châu Á - cấu trúc cơ thể, cách dung nạp thực phẩm và sở thích lối sống của người Châu Á có điểm riêng biệt.
Cá Nhân
Đây không phải chương trình thiết kế hoàn toàn giống nhau cho mọi phụ nữ - cách giữ dáng, tốc độ trao đổi chất và lối sống khi bạn già đi hoặc sau khi có con sẽ khác khi bạn còn trẻ hay độc thân.
Lâu Dài
Đây không phải là một chương trình thiết kế máy móc để khiến bạn làm theo chỉ dẫn mà không biết 'tại sao?'. Kiến thức - thói quen và lối sống bạn sẽ hoàn toàn thay đổi sau khi chương trình kết thúc và đó là hành trang để đi tiếp con đường của riêng mình.