Huyền và Holly rất vui mừng vì bạn đã bước một bước tiến quan trọng đến thay đổi hình thể bạn thành TRUE BODY - Cơ Thể Thật Sự. Có những lúc True Body - Cơ Thể Thật Sự của bạn và sức khỏe, thể trạng, năng lượng, động lực cũng như sự tự tin thật sự của bạn bị mắc kẹt, bị che lấp bên trong lớp mỡ thừa, sự mệt mỏi, nỗi sợ thay đổi, lịch trình dày đặc, bề bộn cuộc sống gia đình hoặc chỉ đơn giản là bạn thiếu kiến thức...

Rất nhiều người biết bản thân mình muốn gì, họ chỉ không biết làm sao để đạt được điều mình khao khát. Chương trình này sẽ giúp bạn đề ra mục tiêu cho sức khỏe, thể lực và niềm hạnh phúc của chính mình, và học cách đạt được các mục tiêu đó, cũng như duy trì chúng trong dài hạn, thậm chí thay đổi chúng theo nhu cầu của bạn hoặc theo môi trường xung quanh.

Làm theo những gì ai đó nói và “theo” một chương trình chỉ là một nửa trong bức tranh toàn cảnh về sức khỏe... nửa còn lại chính là sự thay đổi trong cách bạn tư duy và cảm nhận về thức ăn, tập luyện và về cơ thể của chính bạn, để từ đó phát triển một mối quan hệ lành mạnh với bản thân - đây chính là nền tảng cho sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc về lâu về dài.

Hãy nhớ rằng: Cơ thể của bạn, và chính cuộc sống này, là một ân huệ.